Egészséges vagy félséges ('é' ékezete színezve) avagy Test kontra lelkiismeret? Hol kezdődik és hol ér véget az egészséges táplálkozás definíciója? A meghatározásokkal már tele van a padlás.

A diéta-javaslatokkal van tele az éléskamra. A gyártók és forgalmazók (általában öncélú) ötleteivel pedig mi magunk is torkig vagyunk. Többségünk valóban ugyanazt a nemes célt tűzi ki maga elé: jót és jól enni, inni. Mi több, a táplálékkal szükség szerint gyógyítani, megelőzni, feltáplálni, erősíteni, fogyasztani, és lehetőleg minél többször zamatélvezethez jutni, vagy azt nyújtani.

Hajlamosak vagyunk görcsössé válni az egészséges étkezés kivitelezésében? Vagy könnyedén vesszük, amolyan "ami jól esik, arra van szükségem" alapon? Vagy mottónk mindörökké: együnk-igyunk, holnap úgyis meghalunk (mondván: a diéta önmegtartóztatás, az önmegtartóztatás örömtelenség, az öröm nélküliség stressz, a stressz pedig ártalmas)?

Önök milyen gazdái testüknek és milyen gazdái lennének legszívesebben? Érdeklődve várjuk válaszaikat - írjanak, akár étkezés előtt, után, esetleg alatt.

Pin It

Ajánlott cikkeink

  • A művészet hobbi

    Kizárólag természetes alapanyagokkal szeret dolgozni és vonzereje a felújítás, az újrahasznosítás, a reciklázs. Tényi Irénke nagymama a művészet világában találja meg az élet harmóniáját,

     
  • A kulturális központtá alakult víztorony

    A Debreceni Nagyerdei Víztorony

    A nagyerdei víztornyot 1913-ban kezdték el építeni, amely 1000 m3 víz befogadására volt alkalmas. Az I. világháború idején a város vízellátási és csatornázási rendszer kialakítása megtorpant,

     
  • Színek a szürkeség ellen

    Színek a szürkeség ellen, TájGazda

    Az „ékszerkészítés” címszóra 380 ezer találatot ad a Google, míg a legnépszerűbb videómegosztó oldalon ugyanezen a címszóval közel 800 felvétel található. Ha végigböngésznénk néhány ékszerkészítő kollekcióját,

     
  • Napraforgó: az egyik legfontosabb haszonnövényünk

    Csanádapácán, ahol lakom kb. egy évvel ezelőtt kezdtek el foglalkozni a napraforgóból (Helianthus annuus) történő olaj előállításával. – tudtam meg Oláh Kálmán polgármesterünktől.

     
  • A bábok világában

    Temerini Bábszínház, TájGazda

    Gyermekeket szórakoztatni és a magyar kultúrát elvinni akár olyan helyekre, olyan kis településekre, ahol a fiataloknak, a  gyermekeknek ritkán, vagy nincs alkalmuk színházba járni –

     

Az én termékem

Tájérintő

Ugrás a tetejére