Egészséges vagy félséges ('é' ékezete színezve) avagy Test kontra lelkiismeret? Hol kezdődik és hol ér véget az egészséges táplálkozás definíciója? A meghatározásokkal már tele van a padlás.

A diéta-javaslatokkal van tele az éléskamra. A gyártók és forgalmazók (általában öncélú) ötleteivel pedig mi magunk is torkig vagyunk. Többségünk valóban ugyanazt a nemes célt tűzi ki maga elé: jót és jól enni, inni. Mi több, a táplálékkal szükség szerint gyógyítani, megelőzni, feltáplálni, erősíteni, fogyasztani, és lehetőleg minél többször zamatélvezethez jutni, vagy azt nyújtani.

Hajlamosak vagyunk görcsössé válni az egészséges étkezés kivitelezésében? Vagy könnyedén vesszük, amolyan "ami jól esik, arra van szükségem" alapon? Vagy mottónk mindörökké: együnk-igyunk, holnap úgyis meghalunk (mondván: a diéta önmegtartóztatás, az önmegtartóztatás örömtelenség, az öröm nélküliség stressz, a stressz pedig ártalmas)?

Önök milyen gazdái testüknek és milyen gazdái lennének legszívesebben? Érdeklődve várjuk válaszaikat - írjanak, akár étkezés előtt, után, esetleg alatt.

Pin It

Ajánlott cikkeink

  • Lenny Handmade

    Lenny Handmade, TájGazda

    Süli Andrea a felvidéki Kassa városában él családjával. Szabadidejének nagy részét két kisgyermekével tölti, mikor ők alszanak, akkor pedig ékszereket készít. Andrea harminc évig a városközpontban élt,

     
  • A kézművességgel itthon maradni

    A megváltozott gazdasági helyzetben a szerény nyugdíjból és fizetésből nem lehet egyszerűen boldogulni. A mellékkereset reményében pótfoglalkozást kell folytatni,

     
  • Kézzel festett üvegcsodák

    Kézzel festett üvegcsodák, TájGazda

    Felvidéken, pontosabban Csallóköz szívében, Dunaszerdahelyen születtem, jelenleg is itt élek családommal. Magyar nyelv és irodalom és képzőművészeti nevelés szakos tanárként

     
  • Mikszáth Kálmán Emlékház Szklabonyán

    Mikszáth Kálmán Emlékház Szklabonyán, TájGazda

    Mikszáth Kálmánt méltán nevezhetjük a magyar irodalom egyik legnagyobb alakjának. Olyan műveket köszönhetünk neki, mint a Beszterce ostroma, A tót atyafiak, A jó palócok, Különös házasság,

     
  • Széles László méhészete

    Széles László méhészete, TájGazda

    Napjainkban egyre többen döntenek úgy, hogy bizonyos élelmiszereket nem az üzletláncok polcairól szereznek be, hanem egyenesen a termelőtől. Ezek közé tartozik a méz is, amiről köztudott,

     

Az én termékem

Tájérintő

Ugrás a tetejére